OD CZEGO ZACZĄĆ

Połóż się wygodnie, najlepiej w ciszy i świętym spokoju. Daj myślom zalać swój umysł. Uświadom sobie, jaka część Twoich myśli ma realny wpływ na chwilę obecną, przeszłość lub przyszłość. Teraz spójrz na każdą z myśli z osobna, pooglądaj ją sobie z każdej strony, popodziwiaj jej piękno i realną użyteczność.

Gdy dojdziesz już do wniosków, do których w sposób ze wszech miar nieunikniony dojść może homo sapiens sapiens pozbawiony zgiełku tak zwanego "świata realnego", uspokój swój umysł, i przepuszczaj swobodnie niedobitki "Twoich": obaw, ocen, osądów, złudzeń, zmartwień, wspomnień, planów, nadziei, kłamstw i półprawd, intencji, zamierzeń. 

Z chwilą "dobicia" (lub po prostu zauważenia i puszczenia, co kto woli) ostatniej z tak zwanych "swoich myśli" odpocznij, zrelaksuj się. Właśnie stałeś się wolny.


Links:

Dla każdego na każdym poziomie:

https://youtu.be/-UNsutzBik0 

https://youtu.be/I1YVyt_Iqfw


Dla tych, co siedzą w medytacji:

https://youtu.be/bXs2gTPYT0Q 


Dla początkujących:

https://youtu.be/JTrX3M7XtJI 


Świadome śnienie:

https://vm.tiktok.com/ZMFtJjbfj/

https://vm.tiktok.com/ZMFtJC778/

https://vm.tiktok.com/ZMFtJkqWc/

https://vm.tiktok.com/ZMFtyeTNQ/

https://vm.tiktok.com/ZMFtyXt27/

https://vm.tiktok.com/ZMFtyXok4/

https://vm.tiktok.com/ZMFtyuYFL/

To prawda, że mózg potrafi generować swoje własne sceny.


Bliźniaczy płomień:

https://vm.tiktok.com/ZMFtJqF1T/

https://vm.tiktok.com/ZMFtJy5LQ/

https://vm.tiktok.com/ZMFtRPhuw/


*https://en.wikipedia.org/wiki/Hieros_gamos














Popularne posty z tego bloga

TECHNIKA OOBE

OSTATNIE USTALENIA

CZY WARTO ŚNIĆ ŚWIADOMIE