WYJŚCIE ZE SNU
Podczas medytacji, gdy podeszliśmy do niej nieco zmęczeni, lub zrelaksowaliśmy ciało bardzo głęboko, nie poruszając nim, mózg założy, iż śpimy, i zacznie wysyłać hipnagogia i przebłyski, może się też rozpocząć sen. Jeśli nam on nie odpowiada, widzimy zmory, diabły, ciemne postaci, zdecydujmy się na opuszczenie snu. Wystarczy jedynie o tym pomyśleć, a po chwili pojawią się przed oczami naszej duszy inne sceny. Gdy znajdziemy odpowiednią, na niej skupmy swoją uwagę, dostatecznie skupiona uwaga przeniesie nas do wybranej scenerii.
Sny bardzo "lubią" dotyczyć bardzo krótkich momentów z dnia — wystarczy krótki moment uwagi.
Jak opuścić sen, w którym coś poszło nie tak?
Natychmiast wyraźmy, iż wiemy, że to sen, i całą siłą woli zdecydujmy się z niego uciec. Już przebudzeni natychmiast zapomnijmy o przeżytych doznaniach najszybciej, jak to możliwe.
Lucydna pustka jest obszarem ochronnym, w razie ataku.
(Lucid Void)
Jeśli zdarzy się, że sen nas zatrzyma, wyraźmy chęć lotu i odlećmy ze scenerii. To zadziała na pewno i albo opuścimy niekorzystne warunki, pozostając we śnie, albo go opuścimy, bo lot wzbudzi w nas ogromnie pozytywne emocje, a tego świat snu nie lubi.
